Ytre pleie av hud er viktig. Men minst like viktig er riktig ernæring og aktiv bruk av kosttilskudd og byggesteiner. Dette kaller vi den indre hudpleie.
Siden huden også er et organ, faktisk det største organet vi har, er vakker hud den huden som fungerer best og utfører sine oppgaver slik den skal.
1. INDRE OG YTRE HUDPLEIE Ytre pleie av hud er viktig. Men minst like viktig er riktig ernæring og aktiv bruk av kosttilskudd og byggesteiner. Dette kaller vi den indre hudpleie. Les mer
1. INDRE OG YTRE HUDPLEIE Ytre pleie av hud er viktig. Men minst like viktig er riktig ernæring og aktiv bruk av kosttilskudd og byggesteiner. Dette kaller vi den indre hudpleie. Les mer
2. HUDENS OPPGAVER Huden er vårt største organ. For en voksen dekker huden over to kvadratmeter og utgjør nærmere 1/6 av samlet kroppsvekt. Les mer
3. HUDPROBLEMER Den ytre helse er tydeligst å oppdage på huden. Men hudproblemer kan også komme uten noen eksakt grunn. Flere hudproblemer skyldes kosthold og livsstil. Les mer
4. BEHANDLING AV HUDPROBLEMER Eksem: ulike kremer kan hjelpe, men ofte kommer eksemen tilbake. Les mer
5. SKJØNNHETEN KOMMER INNENFRA Et sunt kosthold er viktig for å kunne pleie huden best mulig. Les mer
6. VIKTIGE NÆRINGSSTOFFER Kosthold og daglig inntak av nok og riktige næringsstoffer er viktig for å bygge opp og vedlikeholde en vakker hud. Les mer