1. VEKT OG SLANKING
Overvekt betyr å veie for mye, mens fedme betyr at dette kan være et helseproblem.
800.000 eller cirka hver 6. nordmann er til enhver tid på slankekur.
Tallet er voksende.
Stadig flere får medisinske problemer grunnet fedme.
Som en god filosofi, kan vi si at vår egenfølelse er viktig, så lenge vi ikke lider av sykdom slik som bulimi og anoreksi.
Føler vi oss godt eller sliter vi med gjøre arbeidsoppgavene våre grunnet vekten?
Det er derfor alarmerende når en omfattende markedsundersøkelse nylig viste at nordmenn er like engstelige for å bli feite som å få kreft!
Det tilbys mange slankekurer.
Men begynnelsen skal alltid være endring i livsstil.
Spise sunnere og utføre fysiske aktiviteter.
