Viktige næringsstoffer for huden

Publisert den 28.04.2021 av Terje Nilsen

Verdifulle kosttilskudd er nødvendig

Kosthold og daglig inntak av nok og riktige næringsstoffer er viktig for å bygge opp og vedlikeholde en vakker hud.

Vitamin C, vitamin E, selen, sink og betakaroten (som blir omdannet til vitamin A i kroppen) bidrar til å glatte ut og styrke huden.

Mot rynker og pløsete hud er vitaminene C, E og A, og selen og sink viktige.

Styrke og glans i huden krever også godt næringsinntak daglig, og da spesielt av jern, sink og betakaroten.

For å bedre fuktnivået og blodgjennomstrømmingen i huden, er spesielt vitamin C viktig.

Den generelle helsetilstanden og hudens evne til å utføre sine arbeidsoppgaver, krever spesielt daglig inntak av de fleste typer B-vitaminer.

Vitaminene C og E og omega fettsyrene er effektive i arbeidet med å beskytte huden mot ulike UV-¬skader.

Totalpakken fra Vitalica gir organiske byggesteiner og næringstilskudd ved siden av et godt kosthold.

https://vitalica.no/totalpakke...

Og så har vi årets nyhet fra Vitalica: Derma Sunn Hud med de fantastiske byggesteinene kollagen, betakaroten og vitamin C. Perfekt for både indre og ytre hudpleie.

https://vitalica.no/derma-sunn...

Hver kveld denne uken skal vi se litt nærmere på hud og hudpleie. Dette er hentet ut fra vårt bibliotek: https://vitalica.no/bibliotek....