En god løsning.

Publisert den 01.02.2023 av Terje Jørn Nilsen

Dette er viktig å ta med deg:

Hvor velfundert er din avgjørelse om å slanke deg?

Er dette fornuftig eller basert på et ideal som kanskje ikke er relevant?

GÃ¥ noen runder med deg selv.

Er du fremdeles klar for å slanke deg,
er det større sjanse for at du lykkes
når du har fått tenkt deg om flere ganger.

Fysisk aktivitet og riktig kosthold er fundamentet for enhver slanking.

Uten disse, vil slankingen med stor sannsynlighet være forgjeves.

Finn din form for fysisk aktivitet og start forsiktig slik at du ikke sprekker eller blir sprengt.

Spis sunt.

Mye frukt og grønnsaker.

Lite karbohydrater.

Unngå sukker.

Unngå hvetemel.

Drikk vann.

Små og hyppige måltider.

Bruk god tid når du spiser og tygg maten godt.

Det er positivt med gode kosttilskudd for å sikre byggesteiner og nok næringsstoffer hver dag.
Totalpakken fra Vitalica er et slikt kosttilskudd:

https://vitalica.no/totalpakke...

Det er også positivt med litt ekstra drahjelp av et velprøvd slankemiddel.

Vitalica har et velprøvd og effektivt hjelpemiddel til deg om du vurderer vektreduksjon eller vektkontroll.

Les om dette og bestill en uforpliktende prøvepakke til halv pris her:

https://vitalica.no/adipo-natu...

Lykke, lykke til med slankingen!