MUSKLENE

Publisert den 17.12.2021 av Terje Jørn Nilsen

Slik kan du stimulere musklene:

«Alle kroppens bevegelser utføres av muskler.

Musklene hjelper oss til å kunne gå, svømme, smile, spise, snakke og mye mer.

Også bevegelser av indre organer som hjertet og tarmer utføres av muskulatur.

Musklene kan utføre dette arbeidet fordi de består av vev som kan trekke seg sammen (kontrahere). Sammentrekningsevnen skyldes at hver muskelcelle er utstyrt med spesielle proteiner.» (NHI)

«Sammen med skjelettet bestemmer de kroppens form og påvirker dens stilling eller holdning, samtidig som de støtter og beskytter blant annet innvollene, blodkar og nerver.

Hos en voksen person utgjør musklene nesten halvparten av kroppsvekten, avhengig av alder, kjønn, arv, ernæring og treningstilstand.» (sml. snl.)

Mye spennende å finne ut om muskler!

Vi har en del informasjon til deg i biblioteket vårt som du finner her: https://vitalica.no/bibliotek/...

Kanskje det viktigste relatert til muskler er Lars Jøran på 6 år inne på når han sier:
«Musklene er noen små ballonger som er fylt med spinat.» (Lars Jøran, 6 år)

Han tar nemlig opp viktigheten av ernæring og sunn livsstil.

Nettopp derfor skal du vurdere totalpakken vår som et viktig supplement i hverdagen (og til fest, for den saks skyld).

Uforpliktende prøvepakke til halv pris kan du bestille her: https://vitalica.no/totalpakke...