Mangler du litt energi?

Publisert den 24.05.2023 av Terje Jørn Nilsen

Orker litt mindre enn vanlig?

Først og fremst må du ta signaler på alvor. Dersom dette har vart en stund eller du føler deg ekstra slapp, er det lurt med en grundig legesjekk.

Er alt i orden der, er det fortsatt svært mange grunner til at du ikke har den energien som du pleier å ha eller ønsker å ha.

Det er nødvendig med litt fokus på fysisk aktivitet.

Fysisk aktivitet er svært viktig for å få energi og overskudd!

• * Vi mennesker er skapt for å røre på oss.
• * Dess mer vi beveger oss, dess sterkere blir vi.
• * Dess sterkere vi blir, dess bedre helse får vi.
• * Dess bedre helse, dess mer energi og overskudd får vi også.

Den beste fysiske aktiviteten er en kombinasjon av styrke og kondisjon.

• * Med styrketrening vil skjelett og muskulatur bli bedre.
• * Med kondisjonstrening vil hjerte-¬ og lungekapasiteten bli bedre.

En god start er det å starte med en uforpliktende gåtur, og så bygge opp den fysiske aktiviteten etter hvert.

Så vet vi at vår energibombe kan være til stor hjelp, nemlig TOTALPAKKEN som gir deg alt du trenger av organiske byggesteiner, næringsbalanse og rosenrot.

Det kan det være lurt å prøve, i hvert fall når du får en uforpliktende prøvepakke til halv pris.
https://vitalica.no/totalpakken/