Innstilling og motivasjon.

Publisert den 29.11.2021 av Terje Jørn Nilsen

Les hele serien i vårt bibliotek.

Det kreves styrke og vilje for å kunne lykkes med en slankeprosess.

Er du positivt innstilt til å slanke deg?

Har du brukt tid på dette eller er det bare et innfall?

Hvorfor vil du slanke deg?

Er du usikker på hvordan du skal slanke deg eller har du en plan?

Har du rådspurt deg med spesialister eller andre som har lykkes med slankingen eller går du dine egne veier?

Ikke finn opp hjulet selv. Bruk ekspertise og erfaring der den finnes, men husk at vi er forskjellige alle sammen.

Hvilket mål har du med slankingen? Hvor mange kilo er du tilfreds med å ta av?

Sett deg små mål i begynnelsen. Når du har klart et mål, gi deg selv en premie. Noe til huset, noe til deg selv...

I morgen kveld avslutter vi denne serien med et godt løsningsforslag.

Vitalica har et flott hjelpemiddel til deg om du vurderer vektreduksjon eller vektkontroll.

Les om dette og vurder en uforpliktende