Vekt og overvekt
Publisert den 01.06.2021 av Terje Nilsen
Les hele serien i vårt bibliotek
Hver kveld de neste 7 kveldene tar vi for oss vår serie om vekt og slanking hentet fra vårt bibliotek.
800.000 eller cirka hver 6. nordmann er til enhver tid på slankekur. Tallet er voksende. Stadig flere får medisinske problemer grunnet fedme.
Overvekt betyr å veie for mye, mens fedme betyr at dette kan være et helseproblem.
Som en god filosofi, kan vi si at vår egenfølelse er viktig, så lenge vi ikke lider av sykdom slik som bulimi og anoreksi. Føler vi oss godt eller sliter vi med gjøre arbeidsoppgavene våre grunnet vekten?
Det er derfor alarmerende når en omfattende markedsundersøkelse nylig viste at nordmenn er like engstelige for å bli feite som å få kreft!
Det tilbys mange slankekurer. Men begynnelsen skal alltid være endring i livsstil. Spise sunnere og utføre fysiske aktiviteter.
I morgen kveld ser vi på dette med vekt og det hormonelle.
