Utvikle og bygge muskler

Publisert den 08.07.2021 av Terje Nilsen

Hele serien finnes i vårt bibliotek.

Protein og våre kjønnshormoner spiller viktige roller for utvikling og oppbygging av muskelmasse.

I denne artikkelserien ser vi nærmere på de medisinske og biokjemiske sidene ved dette.

Skal du bygge og vedlikeholde muskler og styrke, er det viktig at du får balansert proteininntaket og at hormonnivåene er tilfredsstillende.

I morgen kveld kl. 9. ser vi nærmere på hva muskler er.